В программе мероприятий- проведение круглых столов, курсовых классных часов, конкурсы буклетов и листовок по профилактике инсульта.
Ежегодно 29 октября во всём мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Этот День был определён Всемирной Организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к активным действиям по снижению смертности населения от инсульта и повышению осведомлённости населения по проблемам инсульта.
По статистике ежегодно на каждые 10000 населения приходится 25-30 инсультов. Инсульты – это третья ведущая причина смертности людей во всём мире и основная причина формирования стойкой инвалидности. Примерно 1/3 инсультов фатальна. В среднем не более 55% больных выживают в течение 5 лет. 18% выживших утрачивают способность говорить, 22 % - теряют способность работать, у 32% - развивается тяжёлая депрессия, 48% - перестают самостоятельно передвигаться. Инвалидизация вследствие инсульта занимает первое место среди всех причин первичной инвалидности.
Инсульт – это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушения мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
Среди факторов риска инсульта есть как те, на которые человек может повлиять (вредные привычки, нездоровое питание и другие), так и те, которые ему неподвластны. Так, например, мужчины более подвержены инсульту, чем женщины. Также в группе риска находятся люди старшего возраста.
Страшная особенность инсульта в том, что он настигает неожиданно и требует немедленных действий. Во избежание необратимых изменений, помощь необходимо оказать в течение первых 4,5 часов. Поэтому важно знать и уметь определить признаки инсульта:
- слабость или полное отсутствие движения в руке и/или ноге с одной стороны;
- перекос лица;
- речевые нарушения;
- остро возникающая очень сильная головная боль по типу «удара по голове», часто сопровождается тошнотой и рвотой;
- потеря сознания.
Главная причина инсульта – нарушение мозгового кровообращения. Поступление крови к мозгу блокируется полностью или частично по следующим причинам:
- тромб, сгусток крови, закупоривает артерию, которая питает мозг;
- происходит кровоизлияние внутри мозга;
- происходит кровоизлияние в пространстве между мозгом и черепом;
Если причиной недуга стал тромб, то это ишемический инсульт, если-кровоизлияние- геморрагический.
Факторы риска развития инсульта:
-повышенное артериальное давление;
- сахарный диабет;
- повышенный уровень холестерина;
- избыточный вес и ожирение;
- низкая физическая активность;
- курение;
- избыточное употребление алкоголя.
Чтобы вовремя вызвать «скорую помощь», необходимо уметь распознавать симптомы инсульта. Сделать это можно при помощи простых шагов, которые разработали парамедики:
1 шаг. Попросите человека улыбнуться, показать зубы. При инсульте будет заметна асимметрия, вызванная парезом лицевых мышц;2 шаг. Предложите вытянуть руки перед собой. При инсульте одна рука будет опускаться или человек вовсе не сможет её поднять из-за частичной парализации или мышечной слабости.
3 шаг. Попросите человека сказать какую-нибудь фразу. При инсульте речь будет смазанной или, образно выражаясь «каша во рту».
Для предупреждения развития болезней системы кровообращения, в том числе и инсульта, необходимо:
- своевременное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации;
- контроль артериального давления;
- коррекция регулируемых факторов риска: отказ от курения, умеренное употребление алкоголя или отказ от него; поддержание нормальной массы тела; сбалансированное питание; регулярная физическая нагрузка;
- развитие навыков саморегуляции (1 случай инсульта из 6 обычно связан с психологическим состоянием). Умение правильно справляться со стрессом, тревогой и депрессией снижает риск развития инсульта;
- знание признаков инсульта и порядка самостоятельных действий и действий окружающих в случае их появления.
{pdf}images/files/ins.pdf|app:adobe{/pdf}
